Hallo. Welkom bij dit reflectiedocument. Als het goed is heb je niet al te lang geleden bij (één van) ons een individuele sessie gedaan dan wel deelgenomen aan een groep. Wat heel erg helpt is om over hetgeen je ervaren hebt reflecteert en nadenkt over wat je hiermee kunt in het dagelijks leven en/of je persoonlijke beoefening. 

Daarom hebben we een aantal vragen opgesteld om je op weg te helpen. Je bent natuurlijk helemaal vrij om hiermee te doen wat je wilt. Je kunt de vragen in het document beantwoorden. Maar je kunt ook een schrift gebruiken om in te schrijven of misschien vewerk je alles liever in iets creatiefs. Zoals bijvoorbeeld een tekening, een mandala, een schilderij, een inspiratiebord of gedicht. Het gaat erom om te doen wat voor jou werkt.

We willen je vooral aansporen om er mee bezig te zijn! Om tijd te nemen om bij jezelf en bij je innerlijke leefwereld aanwezig te zijn. Je zal merken dat dat enorm helpt. Ook vinden we het fijn als hetgeen je geschreven of gemaakt hebt hierover met ons deelt.* Dat helpt ook weer enerzijds jezelf om je eigen waarheid nog meer waar te laten zijn. En bovendien helpt het ons weer om jou beter te begeleiden. En het helpt ons om te onwikkelen als begeleider. Maar ook dit is natuurlijk niet verplicht. Dus doe vooral, wat voor jou écht klopt!

Ik wens je heel veel zelfliefde en authenticiteit!

* = Als je dit document invult, krijgen we het automatisch. Andere spullen kun je doorsturen via de mail of app. Of meenemen naar de volgende sessie.